Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, papas fritas, llano, salados.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.86 g	1.86%
La energía (calorías)	532 kcal
Energía (julios)	2227 kJ
Proteína	6.39 g	6.39%
lípido total (grasa)	33.98 g	33.98%
Ceniza	3.94 g	3.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.83 g	53.83%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	0.33 g	0.33%
sacarosa	0.33 g	0.33%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.28 mg
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	153 mg	0.15%
Potasio, K	1196 mg	1.20%
Sodio, Na	527 mg	0.53%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.234 mg
El manganeso, Mn	0.43 mg
El selenio, Se	2.5 µg
El fluoruro, F	61.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21.6 mg	0.02%
tiamina	0.213 mg
Riboflavina	0.088 mg
La niacina	4.762 mg
Ácido pantoténico	0.956 mg
La vitamina B-6	0.531 mg
El folato, el total de	29 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	29 µg
El folato, DFE	29 µg
La colina, el total de	12.1 mg	0.01%
betaína	0.2 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	10.45 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.24 mg
Tocoferol, gamma	10.83 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.17 mg
El tocotrienol, alfa	0.09 mg
Tocotrienol, beta	0.01 mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	22.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.4 g	3.4%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.044 g	0.04%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.157 g	2.16%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.017 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.802 g	0.80%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.153 g	0.15%
22: 0 ácido graso saturado	0.148 g	0.15%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.069 g	0.07%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	18.963 g	18.96%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.069 g	0.07%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.069 g	0.07%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.02 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	18.6 g	18.6%
18: 1 cis	18.579 g	18.58%
18: 1 trans	0.021 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.243 g	0.24%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.01 g	0.01%
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.021 g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.282 g	8.28%
18: 2 indiferenciada	7.904 g	7.90%
18: 2 n-6 c, c	7.818 g	7.82%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.022 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.063 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.358 g	0.36%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.34 g	0.34%
18: 3 n-6 c, c, c	0.018 g	0.02%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%